Elle peut être utilisée pour faire du pain (le méteil et le moulé aux graines de Nicolas en contiennent).
Elle peut servir à épaissir les sauces et les soupes, être utilisée en complément dans les préparations à pain, gâteaux, muffins, etc. ;
Le pain d’épices, peut être composé de farine de seigle, de miel, de lait, d’oeufs et d’épices.
Mouture sur meule de granit à la ferme.
La farine de seigle est riche en fibres alimentaires et en protéines végétales avec un pouvoir antioxydant et une teneur intéressante en vitamines et minéraux.