Des fruits et légumes bio frais et locaux, différents au gré des saisons.
Tous les mercredis midi, je vais au dépôt de Sud-Ouest Bio à Saint Sylvestre sur Lot récupérer les fruits et légumes fraichement cueillis. La très grosse majorité est cultivée localement.
Je prends aussi occasionnellement directement à certains producteurs bio du Lot, de Gironde et du Lot et Garonne que je connais personnellement.